このページは、歯のホームホワイトニング（Tion)の料金と方法を実際に体験したまとめ記事です。
30代を超えたら歯のメンテナンスを時間をかけて。
今年、『日本一歯が白い美人女医』である植木ゆかりさんの本を読んで、歯の大切さに今更ながら開眼。
特に感動した一節が、以下の文章。何度も繰り返し読んでしまいました。
「歯」は一生に一度しか生えてきません。
誰もが生まれたときに、平等に与えられる、ダイヤの原石なのです。
ダイヤと同じほどの硬さを持ち、真珠のようなパールの美しい色合いを持つ、私たちが生まれながらに与えられた、目に見える美しい臓器です。
＜中略＞
そのダイヤの原石を、輝かせながら、大事に一生使えるか、ダメにして一本ずつ失っていくかは、実は、あなた次第なのです。
今でこそ予防歯科という概念が浸透して、私の子供世代は幼いころから歯磨きケアや、歯医者の定期健診など通っているので昭和な人たちよりも圧倒的に虫歯は少ないのではないでしょうか？
私は、成人になる前に上下の奥歯はダメにして、被せものになっています。植木ゆかり先生の本を幼いころに読んでいたら・・・と後悔しきりです。親から貰った素晴らしい宝石を台無しにしてしまったのですから・・・
そのような経緯で、
遂に歯のホワイトニングデビューしました！
最終的には被せものも白くする予定です。今回は歯のホワイトニングのみ。
料金と内容を公開前に、歯のホワイトニング一般的な行為なのか？をご紹介しますね。
歯のホワイトニングはみんなしているの？
私の周りでは、まだ歯のホワイトニングに行った!という話を聞いたことがありません。
ただ、現在はエステや、歯のホワイトニング専門サロンなどがあるので、歯のホワイトニング人口は確実に増えていると思います。
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もしくは、ちょっと気になって通販で歯のホワイトニングできそうな歯磨き粉や歯磨きジェルを買ってみた方もいるのではないでしょうか？
ただ、やはり最初は歯科に行って本格的なホワイトニングの指導を受けたほうが良いと思うのですよね。
映画で描かれるデンタルケアの重要さ・芸能人の歯の白さ
欧米ではデンタルケアは基本中の基本で、映画を見ていても歯医者の場面や矯正している人が非常に多く出てきますよね。
思いつくのをあげると、ファインディングニモや、
チャーリーとチョコレート工場、ギルバート・グレイプ・・などなど。歯医者の治療の場面や、矯正などの審美的な部分でのデンタルケアが驚くほど出てきます。対して、日本の映画で何かデンタルケアの場面があるものを思い出せ！と言われても、全く頭に浮かびません。
よく貧しいことを、歯で描写するとありますが、ギルバート・グレイプでは、貧しい家庭にもかかわらず妹が歯の矯正をしていました。
それほどまでに、デンタルケアが一般的な（当然虫歯以前の問題）国の方々から見ると、歯に殆ど気を使わない日本人はどうして？と疑問をぶつけられたことが何度もあると、著者の植木ゆかり先生は書いていました。
文化として、今まで根付いてなかったからでしょうね。芸能人の方々はみな歯が白いですが、よほど人に見られる職業ではない限りそこまでこだわりを持つ人は少ないでしょう。
テレビを見ていると、モデルや女優だけではなく
お笑い芸人の方も歯が真っ白な方多いです。
笑顔が素敵に見えるのですよ、自前の歯かなのかはわかりませんが、歯が白いことは見ていて安心感があるのです。
歯は美しさだけではなく、年老いたときの健康状態を大きく左右するものでもあります。
これから高齢化社会へ向かって、自分も確実に老いていくことを感じたときに、デンタルケアに少しでも気を遣おうと思ったわけです。
ではホワイトニングの流れをご紹介します。
歯のホワイトニング方法ホームホワイトニング、オフィスホワイトニング、ラミネートべニア、ルミネアーズ
歯のホワイトニングは様々な種類があります。結果から言いますと私が行ったのは『ホームホワイトニング』
ホワイトニングの方法をまとめると・・・
| オフィスホワイトニング | 料金相場 1本数千円～1万円 時間 1時間ほど 過酸化水素のホワイトニング剤に光照射する 歯の白さの持続 半年ほど(個人差あり） |
| ホームホワイトニング | 料金相場 1万6000円～3-4万円 時間 2週間ほど 過酸化尿素のホワイトニングジェルを歯科で作った歯型に入れて2週間毎日2時間装着 歯の白さの持続 オフィスホワイトニングよりも色戻りは遅いそうです |
| ラミネートベニア | 料金相場 1本10万円～(参考：湘南美容外科1本7万円台） 時間 2日ほど通院 歯の表面を0.5ミリほど削り、薄い人工歯のチップ(0.8ミリほど)を貼る 歯の白さの持続 色戻りはないけれど、メンテナンスやクリーニングが定期的に必要 |
| ルミネアーズ | 料金相場 1本9万円台～ 時間 最短2回～4回ほど来院 元の歯を基本的には削らず、0.1ミリほどの極薄の進化形ポーセレンを歯に貼る 歯の白さの持続 25年 |
失ってはじめてわかる大切さ、そしてその価値。まさに治療の値段を見ると痛感しますね。
生まれながらに人間は口の中に数百万円の宝石があるわけです。
ここで取り上げました歯のホワイトニング方法で、やはり安価で手軽なものはホームホワイトニングになります。オフィスホワイトニングも手っ取り早く比較的安めですが、使う薬剤が強いものなので、虫歯や歯周病の恐れがある方は使えません。
この他ティーシーズという手法（チップを歯に貼り付ける）がありますが、それよりもルミネアーズというアメリカで25年前から一般的なつけ歯のホワイトニングの方がよさそうです。でも1本9万円台なので、なかなか手が出ないです。
で、ホームホワイトニングを行った流れは以下です。
ホワイトニングはどのくらいの時間かかる？歯科でクリーニングと治療から
まずは、ホワイトニングを正しくするためには歯科へ行きます。
私がホワイトニング前に歯科で行った処置は
- 検診
- 欠けていた歯の治療
- 歯のクリーニング
でした。なので、歯のホワイトニングを開始するまでに、2日間この手前の治療で費やしています。
恐らく、どの方が通院しても、クリーニングは必須でしょうから1回目はそれで終わると思います。私のように治療が必要だと、その分また余計にかかりますね。
実際のホワイトニングの治療は
- 型取り
- 型の整合性確認とホームケア指導
- 2週間経過後のアフター
となっています。ホワイトニング開始まで歯型取ってから、2回行く感じですね。
なので私は計5回歯医者に通いました。
歯のホワイトニングは痛くないの？方法は？
歯のホワイトニングですが、歯の治療に見られるような痛みはホームホワイトニングはありません。
歯のホームホワイトニングは、以下のような自分専用の歯科医院で作ったトレーに薬剤を入れて2時間装着を2週間継続します。
薬剤が歯型よりはみ出すと、知覚過敏のような症状にはなります。しばらくすると落ち着きますが。
通常、2週間で二本の薬剤は使い切らず、1本半ぐらい使い終わる感じです。冷蔵庫に保管しておけば半年持つそうです。
イタイのは、歯医者でこのトレーを作るときに、口の中に入れられる装置です(笑)
鉄の皿のようなものに型どりのための素材を入れて何分間か我慢するのですが、顎が外れそうなぐらいでした。もしかしたら私の口が小さいだけかもしれないですが、ある意味あんな大きなものを口に入れたことは生まれて初めての体験で貴重でしたww
では、ホワイトニングの結果をご覧ください。
歯のホワイトニングの結果白くなったのは・・黄色い箇所も
歯のホワイトイングの結果から言ってしまうと、１～２回行っただけで、かなり白くなります。
ですが、犬歯の部分や根本などは2週間程度では真っ白にはならないですね。奥歯の銀歯が悲しいですがこんな感じ（御見苦しいものを晒してスミマセン）
上が白くし始めて1週間くらいですかね。2週間かけてもこれ以上白くなりませんでした。下の写真がほぼ元の状態・・かな？
最初のころは写真以上に黄色くてすごかったんですけど、ホームホワイトニングはかなり効果的でしたね。ただ犬歯が気になる・・ 根本も・・でも根本は見えないですからね基本的に。
値段からすると満足しました。
歯のホームホワイトニングの料金
純粋に歯のホームホワイトニングの料金は、2万円ぐらいでした。型と薬品を渡された日に1万6千円ぐらい支払いました。
かなり黄ばみがひどかったのが、劇的に改善したので良かったです、欲を言えば犬歯がね(まだ言ってるw）
2時間程度では、ジェルの放置時間が足りないのかも、でも日本では2時間という指導しか法律の関係でできないそうです。私は2時間以上、最近はやっていますけど。自己責任で。アメリカでは、夜寝るときに装着するらしいので、それぐらいすれば真っ白になるのかもしれないですね。
歯のホワイトニングを終えて 次はハイブリッドCAD/CAM冠
ということで、歯をホワイトニングしはじめた途端に(前からですが）奥歯の銀歯も気になってきました、これを保険適用のハイブリッドCAD/CAM冠で治療して白の被せものにしたいです。
ここ数年で保険改定が何度かあり、
真中の歯から数えて四番目と五番目の第一小臼歯と第二小臼歯の歯は保険適用になるのです。
また、第一大臼歯と第二大臼歯の6番目と7番目の歯は、金属アレルギーの方に限り保険適用になるそうです。(医療機関により診断書必要）
脱毛と一緒で、やりはじめるときりがないかもしれないですが、歯が白くなるということは、歯の健康にも一躍買いますので（病院に行くから）良かったなと感じています。
歯の健康は全身の健康に影響を及ぼすでしょうし。
歯のホワイトニングに関しては、審美歯科を愛してやまない植木ゆかり先生の本がオススメですよ。
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ちなみに薬剤は病院で処方してもらいtionというものを使っています。
