スーパーフードをストウブで！エステキュイジーヌ2か月目

スーパーフードにハマろうと、年初より思っていたのですがあれよあれよと半年過ぎて、急に思い出し、エステキュイジーヌと一緒に頂くことにしました。

これが大ヒットで美味しかった！やはりいつも同じ味だとマンネリしかねないので、こうやって変化持たせて継続しないとですよね～。

上の写真が意気込んで買ったものなのですが（だいぶ前に）使ったのは上の写真の『ゴジベリー』と『ゴールデンベリー』です。

本日は、スーパーフードについても触れながら、エステキュイジーヌについて書きます。

(詳しくは過去記事）

また超かわいいセラミックストウブミニココットを初おろししたので、頼まれてもいませんが披露しますww

スーパーフードのゴジベリーとゴールデンベリー

スーパーフードが昨年度より静かなブームですよね、いわゆる体に良い自然素材の食べ物ですが、私も知識だけはハマりました。でも実生活は全然食べていないのですけれど・・・・

その代わりといっては何ですが、スーパーフードが含まれるエステキュイジーヌは先月から愛用しています。

Avocado / threelayercake

身近なところで言うと、アボカドなどもスーパーフードですよね、栄養価が高いもの。

そのスーパーフードですが、アンチエイジングに良いといわれます。今回のゴジベリーとゴールデンべりーはどんな効果があるのでしょう。

小さいのに、ぎゅっと栄養素が閉じ込められている感じです。

ゴールデンベリー食物繊維・カリウム・ビタミンが豊富で血液がサラサラになるそうです。

Golden Berry Garden Macro June 23, 201015 / stevendepolo

ベリー系のスーパーフードは、他の食材と混ぜ合わせやすいので気軽に取り込めます。

せっかくベリー系スーパーフードを初めて食べるので、可愛い陶器で食べることにしました。

私の大好きなストウブです。

ストウブのセラミックミニココットが可愛すぎる！

ストウブのセラミック製ミニココットをプレゼントで頂きました。これが雑誌で見るよりもとっても可愛くって！

私は濃紺を頂いたわけですが、白や赤のストウブミニココットも可愛すぎます。

コストコで似たような、ストウブではないのを買ったことがありますが、やっぱりストウブは比較するとデザインが素晴らしいです！

食べるときも、お気に入りの食器だとうれしくなります。

ではエステキュイジーヌとスーパーフードを投入してみましょう。

エステキュイジーヌ2か月目

エステキュイジーヌを頑張りすぎない程度に、二か月目に突入しました。私にとって、エステキュイジーヌは癖がないので、忘れない限りは毎日美味しく食べています。

ですが、いつもヨーグルトに混ぜているだけなので、そろそろ変化が欲しかったところにスーパーフードのゴジベリーとゴールデンベリーが入ったので、さらに美味しくなりましたよ。

酸っぱくって、味のアクセントになります。しかも栄養素半端ないですよきっと、これだけ食べてもいつもの栄養素の10倍はありそうです（勝手な想像w）

劇的な、生活の変化をもたらすことは感じませんが、普段取れていない栄養素を賄ってくれているという安心感はあります。

野菜中心の生活にしているつもりですが、割とまんべんなく栄養素を取れているかと言えばそうではないので、補助食品的な意味で助かっています。

青汁では、いくら体に良くても私は・・・無理かなぁ。あの味が。美味しいのあるのかな？知らないだけで。

少なくともエステキュイジーヌは私は好みの味です!

エステキュイジーヌの詳細は以下♡

⇒エステキュイジーヌ

あと1か月続けてみる予定です。